Kontaktlinsen: Risiken & Nebenwirkungen – Warnzeichen, Ursachen und Prävention

Warum dieses Thema wichtig ist

Kontaktlinsen bieten klare Sicht und Flexibilität – doch sie können auch Trockenheit, Reizungen oder in seltenen Fällen
ernstere Komplikationen begünstigen. Je früher Beschwerden erkannt werden, desto leichter lassen sich Ursachen finden und Risiken reduzieren.

Häufigkeit und Relevanz (Orientierungswerte)

In Studien werden je nach Definition und Untersuchungsgruppe unterschiedliche Häufigkeiten beschrieben.
Wichtig ist vor allem: Beschwerden sind nicht ungewöhnlich – und lassen sich oft durch passende Linsenwahl,
saubere Pflege und regelmäßige Kontrollen deutlich verringern.

Häufige Nebenwirkungen von Kontaktlinsen

Trockene Augen und Störung des Tränenfilms

Viele Träger berichten im Laufe der Zeit über Trockenheit. Typische Symptome sind Brennen, Jucken,
ein sandiges Gefühl oder verschwommene Sicht. Heizungsluft, Klimaanlagen und Bildschirmarbeit können das verstärken.
Pausen, passende Benetzung und ggf. ein anderer Linsentyp können helfen.

Reizungen, Rötungen und Fremdkörpergefühl

Rötung und Fremdkörpergefühl treten häufig bei Ablagerungen, zu langen Tragezeiten oder unpassendem Sitz auf.
Häufiges Blinzeln oder vermehrtes Tränen sind typische Zeichen. Oft helfen eine Linsenpause, Reinigung und die Überprüfung der Pflege.

Gigantopapilläre Konjunktivitis (GPC) und Ablagerungen

Ablagerungen (z. B. Eiweiß) können die Lidschleimhaut reizen. Beschwerden können Jucken, Schleim, Unbehagen oder verrutschende Linsen sein.
Eine Linsenpause, bessere Reinigung oder Wechsel (z. B. auf Tageslinsen) werden häufig empfohlen – immer in Absprache mit Fachpersonal.

Schwerwiegende Risiken und Komplikationen

Hornhautentzündung (Keratitis)

Entzündungen der Hornhaut können ernst sein. Mögliche Anzeichen sind starke Rötung, Schmerzen und Lichtempfindlichkeit.
Bei Verdacht: Kontaktlinsen entfernen und zeitnah augenärztlich abklären lassen.

Neovaskularisation (Gefäßeinwuchs)

Bei zu langer Tragezeit oder zu geringer Sauerstoffversorgung können sich Blutgefäße in Richtung Hornhaut bilden.
Mögliche Hinweise sind anhaltende Rötung oder schlechteres Kontrastsehen. Häufig hilft eine Anpassung der Tragezeit oder ein
sauerstoffdurchlässigeres Material – fachliche Kontrolle ist wichtig.

SEALs (bogenförmige Epithelläsionen)

SEALs können bei weichen Linsen auftreten und sich durch plötzliches Fremdkörpergefühl bemerkbar machen.
Erste Maßnahme ist meist eine Linsenpause; bei wiederkehrenden Problemen kann ein Wechsel (z. B. Tageslinsen) sinnvoll sein.

Risikofaktoren: Warum Beschwerden entstehen

Material und Design

Weiche Linsen (Hydrogel oder Silikonhydrogel) sind komfortabel, können aber je nach Auge eher zu Trockenheit oder Ablagerungen neigen.
Formstabile Linsen sind oft sehr sauerstoffdurchlässig und können bei manchen Trägern Vorteile bei Ablagerungen bieten – brauchen aber teils längere Eingewöhnung.

Trageverhalten

Überziehen der Tragezeit (Overwear) oder verlängerte Austauschintervalle erhöhen das Risiko für Reizungen und Entzündungen.
Bewusst kürzere Tragezeiten und regelmäßige Pausen können Beschwerden reduzieren.

Hygiene und Pflege

Unsachgemäße Reinigung und seltenes Wechseln des Behälters gehören zu den häufigsten Ursachen für Infektionsrisiken.
Eine saubere Routine (Reinigung, Desinfektion, frische Lösung, Behälterwechsel) ist zentral.
Mehr dazu: Pflege & Hygiene.

Individuelle Faktoren

Tränenfilmqualität, Allergien, reduzierte Lidschlagfrequenz (z. B. am Bildschirm), Alter und manche Medikamente können die Verträglichkeit beeinflussen.
Auch Umweltbedingungen wie Wind, Staub oder trockene Luft spielen eine Rolle.

Kontaktlinsen-Unverträglichkeit: Definition, Ursachen, Verlauf

Typische Symptome

Trockenheit, Brennen, Rötung, Fremdkörpergefühl oder schwankende Sicht können Anzeichen einer Unverträglichkeit sein.
Leichte Beschwerden können sich nach Anpassung der Routine verbessern – anhaltende oder zunehmende Symptome sollten abgeklärt werden.

Ursachen: Linse, Person, Umfeld

Häufig spielen drei Bereiche zusammen: (1) die Linse (Material, Passform, Pflegeprodukte),
(2) individuelle Faktoren (Tränenfilm, Allergien, Medikamente, Bildschirmarbeit) und (3) die Umgebung (trockene Luft, Staub, Wind).

Materialkunde: Silikonhydrogel, Hydrogel und formstabile Linsen

Silikonhydrogel vs. klassische Hydrogele

Silikonhydrogel lässt häufig mehr Sauerstoff durch als klassische Hydrogele. Das kann das Risiko von Sauerstoffmangel reduzieren.
Gleichzeitig kann Trockenheit trotzdem auftreten – je nach Benetzung und persönlichem Tränenfilm.

Formstabile Linsen: mögliche Vorteile

Formstabile Linsen sind oft sehr sauerstoffdurchlässig und können Ablagerungen reduzieren – allerdings ist die Eingewöhnung bei manchen Trägern länger.

Unverträglichkeit von Pflegeprodukten

Beschwerden können auch durch Konservierungsmittel in Pflegemitteln entstehen.
Häufig werden konservierungsmittelfreie Benetzungstropfen besser vertragen.
Bei wiederholten Beschwerden lohnt sich eine fachliche Überprüfung der Produkte.

Risiken senken: Hygiene, Handhabung und Alltag

Reinigung, Desinfektion und Proteinentfernung

Reinige Linsen regelmäßig und desinfiziere sie nach Anleitung.
Bei wiederkehrenden Ablagerungen kann eine zusätzliche Proteinentfernung sinnvoll sein.

Austauschintervalle: Linsen und Behälter

Halte Austauschintervalle ein. Behälter sollten regelmäßig gereinigt und typischerweise alle 1–3 Monate ersetzt werden.

Wasser und Kosmetik: Typische Fehler vermeiden

Vermeide Kontakt mit Wasser (Dusche/Schwimmen) und achte bei Kosmetik auf eine saubere Reihenfolge (erst Linsen, dann Make-up).

Praktische Tipps zur Vermeidung von Nebenwirkungen

Weiterführend: Pflege & Hygiene und Kontaktlinsen-Arten.

Fazit

Kontaktlinsen können Risiken mit sich bringen – besonders bei unpassender Linse, mangelnder Hygiene oder zu langen Tragezeiten.
Viele Beschwerden lassen sich durch eine saubere Routine, passende Materialien und regelmäßige Kontrollen reduzieren.
Bei starken oder zunehmenden Symptomen ist es sinnvoll, Kontaktlinsen zu entfernen und frühzeitig fachlichen Rat einzuholen.